Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Musim penghujan yag telah lama kita tunggu tunggu akhirnya datang juga. sejuk??? tidak panas??? memang benar, akan tetepi kita harus pandai dalam menjaga kesehatan kita. apalagi setelah kita mengahdapi kemarau panjang dan tubuh kita telah terbiasa dengan cuaca yang panas. dan selai itu lingkungan kita juga mulai kurang bersih, becek dan segala macem.

Maka dari pada itu, kali ini mungkin aku punya beberapa tips yang mungkin bisa bermanfaat bagi kita semua:

1. Menjaga kebersihan lingkungan, mungkin itu bisa menjadi langkah pertama.

2 Perbanyak konsumsi air putih, dan vitamin jika perlu. lebih baik hindari minuman es.

3. Minimalkan untuk berhujan-hujanan, kalu memang sudah terkena air hujan yang membuat basah kuyub bersegeralah mandi menggunakan air hangat.

4. Bila merasa tidak enak badan, bersegeralah minum obat dan beristirahatlah.

5. dan terakhir berdoalah kepada Allah,,, agar selalu dberi lindungannya

Badan sehat hatipun Senang :)

Posted in: health,people